Nicola Andreini

Correre una Spartan Race è il tuo sogno? Sabato 8 febbraio scopri come prepararti al meglio e puntare alla tua medaglia!

 

Il tuo sogno è correre una Spartan Race ed indossare l’ambita maglia di “Finisher”?

Oppure vorresti per la prima volta approcciarti a una SR o una Inferno Run?

Per i meno esperti ricordiamo che sono corse nelle quali si superano ostacoli, si sollevano o si trascinano carichi in una combinazione illimitata di variabili.

Esiste anche una federazione nazionale che disciplina questo sport in impetuosa crescita

https://federazioneitalianaocr.it/

Il modello, il format più conosciuto è come abbiamo già anticipato nel titolo è quello della

https://www.spartanrace.it/it

che ha originato a cascata tutta una serie di competizioni, agonistiche ed amatoriali, che coinvolgono ad ogni edizioni centinaia di persone trasversalmente rappresentate per ogni fascia d’età e di preparazione atletica.

Sono manifestazioni ad alto carico emotivo oltre che fisico.

Ti costringono ad uscire dalla tua “Comfort zone” ed a metterti veramente alla prova.

La sapiente combinazione di fattori ambientali e tecnici spinge tutti i partecipanti a dare sempre il massimo e li mette in grado di superare, letteralmente, ostacoli a primo approccio invalicabili.

Nella foto che abbiamo scelto puoi vedere i nostri atleti di CrossFit con un sorriso che spiega meglio di ogni altra parola cosa sia partecipare ad una OCR.

Al loro orgoglioso collo pende poi una lucente medaglia che brillerà per sempre nei loro ricordi senza badare a quale metallo, nobile o vile, la componga.

Fermo!

So che stai già puntando la prima pozzanghera disponibile per iniziare ad ambientarti alla fangosa sensazione della tua prima SR…

…ma non è così che si inizia!

E come si inizia allora?

Semplice ti devi allenare con criterio e ti devi allenare con chi ha una consolidata esperienza del particolare contesto nel quale si svolge una OCR.

A chi mi dovrei quindi rivolgere?

Anche in questo caso noi di CrossFit Pistoia abbiamo la soluzione ai tuoi problemi ed alle tue necessità.

Anche in questo campo siamo stati i primi! E lo puoi verificare quie anche qui

i video sono del 2015!

Adesso la situazione è cambiata e siamo ancora più preparati avendo un coach dedicato all’endurance con esperienza nazionale ed internazionale affinata e temprata in numerose gare in Italia e all’estero, Jhonny DC.

Sabato 8 febbraio 2020

ore 14.30 presso CrossFit Pistoia Via Desideri, 34

si terrà il 

Primo Endurance e OCR Clinic del nuovo decennio!

 

 

Cosa facciamo nel nostro Clinic/Stage ?

 

  1.  Ti diamo le prime nozioni  sulle tecniche specifiche necessarie per poter affrontare una Spartan senza che diventi un’agonia
  2. Ti illustreremo principali ambienti di gara e ti spiegheremo le differenze tra la varie edizioni alle quali è possibile partecipare in modo che tu possa trovare quella adeguata ai tuoi desideri e alle tue possibilità
  3. Ti spiegheremo i “trucchi” e le sottigliezze tecniche per non accumulare penalità e dover fare decine di devastanti e temutissimi burpeees
  4. Ti faremo vedere come un box CrossFit o una normale palestra, oltre ai parchi e ai giardini, possono aiutarti nella tua preparazione
  5. Ci metteremo tutti alla prova in una “vera” simulazione di gara nella quale potrai già sfidare il tuo coach!

 

Stupendo come faccio a partecipare?

Tienimi subito un posto!

Compila subito il form di contatto che trovi qui sotto e ti contatteremo noi per darti tutte le informazioni di cui hai bisogno

 

Nicola Andreini
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